O que fazemos

Construimos pontes, Desfazemos muros, Crescemos juntos.
Promovemos experiências vivenciais, atividades recreativas, programas  de formação e de intervenção na comunidade, através de metodologias inovadoras,  sustentadas em investigação científica e na experiência individual.

Conheça a nossa oferta formativa: consulte a Brochura ARETÊ!

Workshops e Programas de Formação

PARA JOVENS
Atividades formativas dedicadas às crianças e adolescentes para que possam desenvolver competências essenciais nas suas vidas.

Super Poderes de Verão
Programa de férias para Crianças e Adolescentes

Programa de férias, a pensar no bem-estar e felicidade das crianças e adolescentes.
Durante 5 dias (manhãs ou tardes) os participantes terão oportunidade de explorar 5 temas promotores de bem-estar e felicidade, sentido de identidade e participação social e ambiental:
Mindfulness | Psicologia Positiva | | Inteligências Múltiplas | Cidadania Participativa | Sustentabilidade
SABER MAIS

A Still Quiet Place
Meditação para Crianças e Adolescentes

Programa de 10 semanas, desenhado para ajudar crianças e adolescentes a lidarem com a ansiedade e stress, a aumentarem a capacidade de atenção e de aprendizagem, a gerirem emoções difíceis, a aprenderem formas de comunicação mais positivas e a terem mais compaixão consigo mesmos e com os colegas, pais e professores.
SABER MAIS

Psicologia Positiva
Crianças e Adolescentes

Programa de 10 semanas, desenhado para ajudar crianças e adolescentes a melhorar o bem-estar, as atitudes, os comportamentos e, consequentemente, as relações familiares e sociais. Serão realizadas atividades que promovem a gratidão, a amabilidade, o optimismo, o pensamento crítico e positivo.

Inteligências e Mentes do Futuro
Crianças e Adolescentes

Programa de 8 semanas aprender a reconhecer e a potenciar as nossas inteligências, para além do QI e da inteligência emocional:
Verbal-Linguística | Lógico-Matemática | Visual-Espacial | Corporal-Cinestésica | Interpessoal | Intrapessoal | Musical | Naturalista

PARA EDUCADORES
Atividades formativas dedicadas a pais, professores, educadores de infância, psicólogos e coaches ou outros adultos que partilham processos de ensino-aprendizagem com os mais novos.

Mindfulness para Educadores
Pais e Professores

Programa de 8 semanas, para ajudar a estabelecer uma prática regular de mindfulness, formal e informal: menos ansiedade, menos stress, mais conexão e bem-estar. Destina-se a Pais, Professores, Auxiliares de Educação e outros adultos que partilham processos de ensino-aprendizagem com jovens e que queiram educar com mindfulness. 

O ensino baseado ou incluindo práticas de mindfulness começa com o estabelecimento de uma prática pessoal, regular e consistente. Este curso, destina-se a adultos que desejam trazer o mindfulness para as duas vidas, com benefício para os próprios e para os mais novos.

 
Psicologia Positiva para Educadores
Pais e Professores

Programa de 8 semanas para trazer a psicologia positiva para o seu dia-a-dia: como  adoptar práticas simples e fáceis para melhorar a saúde e  bem-estar. Promove uma perspectiva mais positiva e consciente sobre a educação: o otimismo, a resiliência, a conexão e a cooperação. Para Pais, Professores, Auxiliares de Educação e todas as pessoas que queiram apoiar os jovens na sua aprendizagem e na vida.

Inteligências Múltiplas para Educadores
Pais e Professores

Programa de 8 semanas para descobrir as nossas múltiplas inteligências: as cinco mentes do futuro, as 8 inteligências dos seres humanos, que preferências podem existir na forma como nos expressamos, como aprendemos e como interpretamos as nossas experiências. É um contributo valioso para a inclusão da diversidade de cada um e para compreender e apoiar a sua evolução (e a nossa!), incluindo a aprendizagem. Práticas para aplicar no dia-a-dia, em família e na sala de aula, para Pais, Professores, Auxiliares de Educação e todas as pessoas que queiram apoiar os jovens na sua aprendizagem e na vida.


Workshops para Educadores
Pais e Professores

Workshops de curta duração (cerca de 3 a 6 horas) sobre temas da Educação Consciente: Mindfulness, Psicologia Positiva ou Inteligências Múltiplas. Para Educadores, incluindo Pais, Professores, Auxiliares de Educação, etc., que querem conhecer as práticas promovem o florescimento humano, facilitam as aprendizagens significativas e são fundamentais para quem lida com crianças e adolescentes.

PARA FAMÍLIAS
Atividades lúdicas ou recreativas para promover o convívio com significado, entre famílias e amigos, adequadas a todas as idades. Podem ser desde passeios na cidade para descobrir como a participação e cidadania eram vividas pelos nossos antepassados ou um piquenique com os jogos da psicologia positiva “à sobremesa”.
Fotografia Jorge Catarino

Fotografia Jorge Catarino

Passeio em Lisboa
“És Cidadão ou Espião?”

Passeio guiado à Lisboa da 2.ª Guerra: curiosidades e uma perspectiva sobre a cidade e ser cidadão.
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Piquenique

Piquenique e convívio, com dinâmicas de grupo, destinado a famílias e amigos. Crianças e adultos podem explorar em conjunto, de forma lúdica,  algumas das práticas que promovem o bem-estar e a felicidade: Mindfulness | Psicologia Positiva | Inteligências Múltiplas.

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E claro, sugestões para os mais novos.
Se quiseres conhecer-nos ou participar em algum dos nossos eventos, contacta-nos por email [email protected] ou aqui mesmo no site: Contactos.

 




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O que fazemos?

Experiências vivênciais, atividades recreativas, workshops, cursos e programas de formação e de intervenção na comunidade, através de metodologias inovadoras,  sustentadas em investigação científica e na experiência individual.
Conversas
Workshops
Cursos e Programas
Atividades Lúdicas
Recursos Didáticos
Actividades Recreativas

Vamos aprender juntos!

Para participar nos nossos workshops, programas ou nas atividades lúdicas:
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ARETÊ

ARETÊ – Associação para a Educação Consciente.

Onde estamos

Deslocamo-nos até onde podemos desenvolver o nosso propósito.

Contactos

+351 919 042 443 | +351 925 494 219
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